comment je me suis libéré de la dépendance affective
CE QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT SAVOIR POUR SE LIBÉRER DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE
Envisagez cette méthode psycho-corporelle pour parvenir à un apaisement profond en moins de 30 jours.

Bonjour,
Plus de discussions interminables à chercher à comprendre le « pourquoi ? » du « comment ? »
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Plus besoin de se faire des noeuds au cerveau à ressasser le passé.
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Plus besoin de faire des efforts pour contrôler vos émotions en permanence (indice: ce serait même plutôt le contraire).
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Plus besoin d’avoir à « pardonner» quoique ce soit à untel ou une telle.
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Plus besoin de souffrir des années allongé.e sur un divan avant d'obtenir un apaisement profond.
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Jusqu’au 24 octobre 2011, j’étais beaucoup dans ma tête...
... J'intellectualisais mes émotions...
... Trop...


"Depuis le 24 octobre 2011 mon mental s'est calmé graduellement..."
Maintenant, je ne l’utilise que pour faire avancer mes projets.
J’ai compris que la tête "nous balade"...


Que s’est-il passé ?
Une rencontre avec un mentor, le Dr Georges BYLL, a transformé ma vie.
Une rencontre avec un mentor, le Dr Georges BYLL, a transformé ma vie.
Il m’a transmis les 3 règles de la connaissance de soi.
Lorsqu'elles sont appliquées, ces 3 règles simples amènent une transformation rapide.
Première règle : "Notre tête nous raconte tout un tas d’histoires alors que le corps a une mémoire infaillible. Le corps lui, ne triche jamais. Si tu l’interroges, il te livrera la vérité"
Que cela plaise…
Ou pas…
Du coup...
... Pour connaître votre véritable histoire de vie…
... Interrogez la mémoire de votre corps…
… Car il ne triche jamais…
Deuxième règle : "Les émotions sont notre GPS interne."
GPS, car elles nous informent sur ce que nous VIVONS et nous indiquent avec précision ce dont nous avons BESOIN pour être heureux tout de suite, là, maintenant…
Interne, car les émotions vivent dans notre CORPS, et non dans la tête.
Mais il y a un arcane à connaître à propos des émotions...
Elles ont un mode de fonctionnement, très… hummmm «particulier»…
Nos chères émotions…
...Car du point de vue émotionnel…
Tout ce qui ne S’EXPRIME pas …
… S’IMPRIME dans le corps…
Toute émotion réprimée/refoulée/évitée s’enregistre dans le corps.
Et ce processus a démarré alors que nous n’étions qu’un embryon dans le ventre de maman.
Depuis notre conception donc, notre corps enregistre tous nos ressentis/pensées, seconde par seconde, minute par minute…
Aussi, pour obtenir un apaisement émotionnel profond…
... Il suffit de DÉCHARGER le corps de cette ACCUMULATION d’émotions et de frustrations réprimées…
... ET de combler les BESOINS non-satisfaits...
... Depuis l’enfance...
3ème règle : "le futur c’est le passé qui nous rejouons au présent."
Adulte, nous répétons les scénarios appris consciemment ou inconsciemment durant l’enfance.
Ces répétitions sont des tentatives inconscientes de combler des besoins non satisfaits durant l’enfance.
Et comme cela ne fonctionne pas…
Nous répétons inlassablement les mêmes comportements d’échecs et d'auto sabotage…
…Comme dans une boucle temporelle qui se répète...
...Ou comme une mouche qui se cogne inlassablement contre la vitre...
...Parce qu'elle veut sortir dehors...
Pour se libérer des comportements répétitifs qui mènent à l’échec, pas de pilule bleue ou de pilule rouge...
.. Il convient simplement de satisfaire réellement les demandes émotionnelles non satisfaites durant l’enfance...
... Avant d'apprendre un nouveau comportement...
... Qui nous apportera la réussite dans nos actions...
En résumé, voici ce que j'ai compris de l'enseignement de Georges.
"Pour te libérer de la dépendance affective, voici les 4 seules choses à faire... Et la séquence est à suivre dans un ordre bien précis.. "
1. Descends dans ton corps pour connecter à tes émotions et entendre leurs messages.
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2. Décharge ton corps des émotions (peur colère, tristesse...) réprimées depuis que tu as été conçu embryon dans le ventre de Maman.
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3. Comble les manques affectifs et sécuritaires non satisfaits accumulés depuis ta conception.
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Avec l'aide des précieux conseils de Georges et de son accompagnement rigoureux, je me suis libéré de la dépendance affective en quelques mois.
La faible estime que j'avais et le déficit de confiance ont laissé place à une assurance tranquille.
C'était la première fois que je vivais pleinement ma souveraineté... J'avais 39 ans...
... J'ai trouvé cette transformation tellement extraordinaire, que j'ai décidé de changer de vie...
Ingénieur de formation, j'ai pris la décision de demander à Georges de me former à ses techniques fulgurantes.
Il a accepté...
... Ce fut ma chance...
... J'ai ouvert mon cabinet à Angers à la fin de l'année 2012...
J'y ai appliqué les enseignements de Georges...
Et j'ai commencé à expérimenter moi-même...
Les résultats obtenus furent spectaculaires...
Cela avait fonctionné avec moi et je constatais avec émerveillement que cela fonctionnait pour tout le monde...
Je me suis pris de passion pour mon nouveau travail...
Je n'avais plus qu'une seule obsession...
Transformer les enseignements de Georges en une méthode...
... Et l'améliorer sans cesse...
... Je lui ai demandé de l'écrire...
... Georges a refusé...
Depuis, je n'ai qu'un seul objectif...
Obtenir pour les personnes que j'accompagne...
... Le plus rapidement possible...
... Ce moment d'apaisement et de soulagement profond qui s'accompagne d'une sensation de sécurité absolue, lorsqu'ils se libèrent de la dépendance affective.
C'est devenu ma mission de vie...
... Georges m'aide activement dans cette mission...
... Je lui en serai toujours reconnaissant...
... Aujourd'hui encore, nous travaillons ensemble
... Quel bonheur



Le saviez-vous ?
... La mémoire du cerveau n'est pas fiable...
janvier 2018]
Qu’est-ce que la réalité ?
Comment notre cerveau la distingue-t-il de l’imagination ?
Et que se passe-t-il quand il ne le fait pas ?
Depuis près de vingt ans, un professeur de l’Université de Genève (UNIGE) et des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) se penche sur ces questions.
Son livre, «The Confabulating Mind» (en anglais), publié aux Editions Oxford University Press, offre le récit étonnant de cas de confabulation – le souvenir d’événements qui n’ont jamais eu lieu – et de personnes vivant dans des «réalités parallèles».
Cet ouvrage résume en quelques chapitres l’histoire de la confabulation et présente des patients souffrant de ce trouble étrange.
Au-delà de ces pathologies, ce livre aborde également un autre aspect : les faux souvenirs qui peuvent tous nous affecter et la manipulation, volontaire ou non, de la mémoire.
(Télécharger le communiqué de presse complet de l'université de Genève à ce sujet:
POUR NOUS RACONTER
"DES SALADES"...
...NOTRE TÊTE UTILISE ÇA !
Connaissez-vous l'existence des "biais cognitif" ?
Un biais cognitif est une déviation systématique de la pensée qui peut altérer notre compréhension de la réalité.
Les biais cognitifs peuvent affecter tous les aspects de la pensée, de l'attention, de la mémoire, de la prise de décision, de la perception et de l'évaluation.
Ils peuvent être causés par des facteurs tels que des préjugés, des émotions, des expériences antérieures, des croyances et des stéréotypes.
Les biais cognitifs faussent systématiquement nos jugements en nous amenant à prendre des décisions basées sur des informations incomplètes ou inexactes, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur nos choix et nos actions.
Par exemple, l'effet de confirmation est un biais cognitif courant qui nous amène à rechercher des informations qui confirment nos croyances existantes plutôt que de chercher des preuves qui pourraient les contredire.
L'illusion de contrôle est un autre biais cognitif qui nous pousse à croire que nous avons un plus grand contrôle sur les événements que nous ne le faisons réellement.
L'effet de disponibilité est un autre biais cognitif qui nous fait donner plus de poids aux informations qui sont plus facilement accessibles dans notre mémoire, même si elles ne sont pas représentatives de la réalité.
Il existe de nombreux autres biais cognitifs, y compris le biais d'ancrage, le biais de confirmation, le biais de cohérence, le biais de contraste, le biais de faux consensus, le biais de normalité, le biais d'optimisme, le biais de négativité, le biais de statu quo, le biais de sélection et le biais de représentativité.
Tout le monde est sujet aux biais cognitifs, car ils sont des processus de pensée naturels qui se produisent automatiquement et souvent inconsciemment.
Les biais cognitifs affectent tout un chacun, indépendamment de l'âge, du sexe, de la culture ou du niveau d'éducation.
Cependant, certaines personnes peuvent être plus susceptibles de tomber dans certains types de biais cognitifs en fonction de leur personnalité, de leurs expériences de vie, de leurs croyances et de leur environnement social.
Par exemple, une personne qui a des tendances pessimistes peut être plus susceptible de tomber dans le biais de négativité, tandis qu'une personne qui a une forte croyance en sa propre intuition peut être plus susceptible de tomber dans l'illusion de contrôle.
En fin de compte, il est important de reconnaître ces biais cognitifs et de comprendre qu'ils nous empêchent de prendre des décisions éclairées et justes, objectives et équitables...
Alors même que nous pouvons être persuadé, d'être dans le juste lorsque nous faisons appel à notre mental...
... En reconnaissant ces tendances à la pensée erronée, nous pouvons décider d'aller droit au but et gagner des années de bonheur en utilisant notre corps, car ....
Le corps, lui ne triche jamais !
Notre corps ne ment pas.
Il dit nos troubles, nos conflits, nos souffrances.
La mémoire elle, n’est pas l’apanage de notre cerveau.
Il existe une autre mémoire : la mémoire corporelle.
Elle se différencie de la mémoire intellectuelle.
Elle s'apparente à une base de donnée qui s'enregistre dans le corps.
La mémoire du corps est ainsi constituée de tous nos ressentis, émotions et pensées réprimés, évités, étouffés...
Mais qui restent toujours présents en arrière plan.
Cette mémoire enregistre en continu toute notre histoire de vie, depuis que nous avons été conçus comme embryon.
Alors qu’il est rare de se remémorer ce que nous avons vécu avant l’âge de 3 ans, le corps lui, n'oublie jamais...
Il enregistre, minute par minute, seconde par seconde, aussi bien les moments de joie... Que les moments de peine...
Selon les théories de Wilhelm Reich, médecin, psychiatre et psychanalyste austro-Hongrois, nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps...
... Formant une véritable cuirasse qu’il nommera “la cuirasse musculaire somatique”.
D'après Reich, une émotion refoulée s’accompagne toujours d’une rigidification des muscles...
... Tout cela dans le but de venir fortifier les mécanismes de protection de la personne.


NOS ÉMOTIONS VIVENT DANS NOTRE CORPS...
... PAS DANS NOTRE TÊTE...
La langue française regorge de plus de 1500 expressions populaires qui prennent à témoin le corps pour parler de quelque chose qui est vécu dans la tête...
Les joues rougies par la honte.
La poitrine oppressée par l’anxiété.
Chaque émotion a sa réaction physique bien précise.
Si nous en étions tous plus ou moins conscients, la première carte corporelle des émotions a été publiée en 2013.
Quatre scientifiques finlandais, Lauri Nummenmaa, Enrico Glerean et Jari K. Hietanen ont mis sur pied un système de cartographie qui scrute à la loupe les parties du corps affectées par diverses émotions et sentiments, de la colère à la dépression en passant par l’amour.
Leur étude, publiée dans la revue Proceedings of The National Academy of Sciences, a été menée auprès de 700 volontaires finlandais, suédois et taïwanais.
Voici comment ces scientifiques de haut vol présentent eux-mêmes leurs travaux:
Les émotions sont souvent ressenties dans le corps, et il a été proposé que la rétroaction somatosensorielle déclenche des expériences émotionnelles conscientes.
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Nous révélons ici les cartes des sensations corporelles associées à différentes émotions en utilisant une méthode unique d'auto-évaluation topographique.
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Dans cinq expériences, les participants (n = 701) ont vu deux silhouettes de corps accompagnées de mots, d'histoires, de films ou d'expressions faciales émotionnels.
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On leur a demandé de colorier les régions du corps dont l'activité leur semblait augmenter ou diminuer lors de la visualisation de chaque stimulus.
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Les différentes émotions étaient systématiquement associées à des cartes de sensations corporelles statistiquement séparables d'une expérience à l'autre.
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Ces cartes étaient concordantes dans les échantillons d'Europe occidentale et d'Asie orientale. Les classificateurs statistiques ont distingué avec précision les cartes d'activation spécifiques aux émotions, confirmant l'indépendance des topographies entre les émotions.
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Nous proposons que les émotions soient représentées dans le système somatosensoriel sous forme de cartes somatotopiques catégoriques culturellement universelles.
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La perception de ces changements corporels déclenchés par les émotions peut jouer un rôle clé dans la génération des émotions ressenties consciemment.
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[Voici la carte]

Crédit : Department of Biomedical Engineering and Computational Science and Brain Research Unit, O. V. Lounasmaa Laboratory, School of Science, Aalto University, FI-00076, Espoo, Finland.
Comment les conditions de notre naissance influencent-elles notre personnalité ?
Les premières heures de notre vie sont déterminantes pour le reste de notre existence.
Déroulé de l’accouchement, lien mère-enfant, ordre de naissance dans la fratrie, saison de naissance…
Ces facteurs influent sur notre psychisme et notre personnalité.
Pendant la grossesse, le fœtus « se charge » émotionnellement de tout ce qui se passe autour de lui, mais ce qu’il vit lors de l’accouchement a une influence déterminante sur sa vie future…
Au moment de la naissance, la mère fabrique et libère de l’ocytocine.
Cette hormone active les contractions et favorise le sentiment maternel, l’attachement.
Si certains accouchements se déroulent « vite et bien », d’autres tiennent du parcours du combattant.
Et, selon les circonstances (césarienne, cordon autour du cou, utilisation de forceps...), l’enfant vivra différemment sa sortie hors du ventre maternel.
Le psychiatre Stanislav Grof a dénombré quatre étapes que bébé traverse à sa naissance
La première est en relation avec le bien-être qu’il ressent dans la matrice.
La deuxième est celle des contractions : il tente de résister aux fortes pressions de l'utérus qui se contracte.
La troisième étape est celle de l’ouverture du col : le bébé est poussé vers la sortie, il est en lutte et se demande s’il va pouvoir y arriver. Il peut avoir peur de mourrir.
La quatrième étape est celle de son accueil (ou non accueil) par ses parents...
Tous ces moments sont inscrits dans l’inconscient...
Et dans le corps de chacun.
Ils pourrons se raviver dès lors qu’une situation extérieure réactivera l’expérience première enregistrée.
À l’âge adulte, certains auront des difficultés à « aller au bout », d’autres « n’arriveront pas à avancer », d’autres encore attendront toujours l’aide d’un tiers, auront peur de l’inconnu ou seront claustrophobes.
C’est donc au cœur de la naissance que se nichent nos blocages car les conditions de notre arrivée déterminent nos comportements futurs.


Voici ce qu'ils disent de
la Méthode H3C
“Avant la thérapie, j'avais des rapports très conflictuels avec mes deux parents, j'étais constamment dans ma tête, à tout prévoir, tout anticiper, et bien sûr, de façon négative.
J'étais dans une relation amoureuse, amitiés et environnement pro toxiques, avec beaucoup de manipulation, de jeux de pouvoir, de tristesse et même, de violences.
Ma créativité était au plus bas. Aujourd'hui, je ne me suis jamais aussi bien entendue avec ma famille. Plus de disputes, leurs comportements ne réactivent plus tant de choses en moi. J'ai retrouvé ma créativité, et plus encore puisque je suis en train de composer mon prochain album.
Mon entourage pro s'est métamorphosé, je suis entourée de gens bienveillants et qui partagent les mêmes valeurs que moi. Je suis célibataire et je me sens bien. J'ai coupé les ponts avec de nombreuses amitiés malsaines et laisser rentrer de nouvelles personnes merveilleuses dans ma vie ! Je suis capable d'identifier, tout de suite, quelqu'un dans la manipulation et je suis tout aussi capable de poser des limites claires.
J'ai repris de la souveraineté, de l'audace, de l'assurance, de la joie de vivre, tout simplement ! "
“Je pensais trop avant la thérapie, et j'avais très peu de communication avec mon compagnon . Après le séminaire, je suis plus centrée sur mes ressentis. Mais surtout, je domine la peur, j'exprime mon accord ou mon désaccord sans peur. Je me sens plus disponible à communiquer avec mon compagnon.
Je continue à m'aimer."
“Je suis arrivée en thérapie triste et en colère, je suis repartie soulagée et heureuse."
"J'étais dans une très grande tristesse et je n'arrivais plus à redonner du sens à ma vie. Après le séminaire, plusieurs fardeaux sont partis. Cela m'a redonné de la joie, de l'énergie et une compréhension de tout mon parcours de vie."
- Sarah 43 ans, Saumur
“Ma vie était compliquée, un vrai sac de nœuds, c'était difficile d'y voir clair.
Aujourd'hui grâce à la thérapie je reconnecte mon corps à mon esprit.
Je reconnecte ma mémoire cellulaire aux événements, et je mets du sens dans chacune de mes expériences passées, présentes et futures.
Ma vie est devenue plus fluide, plus simple, et j'ai retrouvé de la lucidité."


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... Et ce que vous pouvez faire à partir d'aujourd'hui pour vous en libérer.
Je vous partage les principes de la Méthode H3C pour que vous puissiez les appliquer immédiatement, et obtenir vos premiers résultats dans les jours qui viennent.
Ce livre va vous permettre de clarifier ce qui vous arrive…
... De comprendre pourquoi ce n'est pas de votre faute si vous n'avez pas les résultats escomptés...
...Et vous proposer une voie pour sortir rapidement du labyrinthe et retrouver votre propre chemin.
La méthode partagée est le fruit de dizaines d'années de pratique cumulée de mon mentor et de moi-même, vous ne trouverez ces informations nulle part ailleurs.
Mon objectif est de vous livrer des informations qui vont vous faire gagner des (dizaines) années, pour accélérer votre libération.
En lisant ce livre vous allez également comprendre pourquoi «comprendre ne guérit pas»…
Bien que je forme le vœu que ce livre vous apporte la perspective d’une guérison totale et rapide…
… Je reste lucide …
… Et vous ne serez pas guéri de la dépendance affective après avoir terminé le livre …
Je reste cependant intimement persuadé qu'une bonne connaissance des mécanismes à l’œuvre vous facilitera grandement la vie…
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Vous pensez peut-être que vous devez passer des années d’introspection à ressasser le passé pour trouver un apaisement profond ?
En réalité, il n’en est rien. En libérant le corps physique de la charge émotionnelle accumulée des années durant, vous accédez à un soulagement immédiat.
La compréhension du « pourquoi » remontera dans un deuxième temps depuis le corps …
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